大家好，我是李医生

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现在人都养生，总往保温杯里泡点啥，就说决明子吧，我看好多人都在喝，但你既然都泡了，那不如再配点其他药，这样效果更好， 就比如说决明子配它们吧，能调理4种病，适合这4种人群。

第一，决明子+菊花，清热泻火，适合火气大的人

夏天到了， 天气一热人就容易上火，脸上、嘴巴和鼻子周围就老起红肿疙瘩痘， 或者是牙龈肿痛出血，眼睛红肿之类的，那有一些火气大的人，还容易头蒙，老感觉心烦气躁的，嘴巴里渴的不行，这时候你就能往茶杯里放点决明子和菊花来泄泄火。

第二， 决明子+枸杞 ，清肝养肝明目，适合眼睛容易干痒发炎的人

这决明子清肝火，枸杞滋肝阴，这两味泡水喝可以起到一定养肝清肝的效果，那我们中医说，肝开窍于目， 肝不好的时候就容易出现眼睛干，眼睛痒， 或者眼睛红肿，痒痛，看东西不清楚的情况，也容易得结膜炎，眼睑炎之类病，那这种人平时就可以往茶杯里放这两味药泡水喝。

第三， 决明子+火麻仁 ，润肠通便，适合经常便秘的人

那说起便秘， 大部分人都是因为肠胃有热，这热气把你肠道里的津液水分给烘干了 ，导致你肠道里的粪便干燥变硬后，很难往外排导致的，所以要是你平时老便秘，拉不出来，那大便又干又硬，那是可以用决明子加个火麻仁泡水喝调理一下的。

第四， 决明子+苍术 清热燥湿，适合湿热体质的人

这决明子清热，苍术健脾燥湿，这两味药一起用， 就比较适合那种身上湿热重，平时老感觉身上燥热 ，然后头重发蒙，然后身上也酸痛，老是嘴里发苦，小便发黄，舌头伸出来颜色红，舌苔发黄发腻的人。

最后，我们说啥事都有正反面，就像这决明子， 虽然能调理这几种病，但它偏寒，像那些体质偏寒，脾胃虚寒的人就不适合用了 ，要想用也得再配点调养脾胃的中药，像是红枣，山药、白术之类的。

好了，那今天的分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。